西院店 元気に営業中☆
良いお天気となりましたね～(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡
今日は、朝からみっちりトレーニングを受けてからお店に来ました。
みなさん、「バイパー」っていうトレーニング方法ご存知ですか？
最近、日本に上陸したという最新のトレーニング方法らしいのですが！！
これが、なかなかハードなトレーニングでした(｀・ω・´)
バイパーという専用の器具を用いて行うのですが、
軽そうに見えて、わたしが使用させてもらったのは４ｋｇありました。
（これは女性用で一番軽いのだそうです・・・。）
人がトレーニングしている姿を見ていると簡単そうに見えたのですが、
いざ自分でやるとなると、いやいや、全く思うように持ち上がりませんでした・・・＼(◎o◎)／！
しかも、たった数分間使用しただけで、すでに腕が筋肉痛になってます(｀・ω・´)
お、恐るべし・・・バイパー・・・・(◎o◎)
でも、ハードでしたがすごく楽しいトレーニングでしたよ♪
次回が楽しみです(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡
ってことで、ガッツリ体を動かして元気いっぱい(*´∀`*)
そして、西院店も元気いっぱい営業中ですよ！！
みなさまのご来店をお待ちいたしております(｀・ω・´)
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